Psic. Sugey Romo

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Fecha de registro: 6 oct 2023

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Sugey Romo: Psicóloga Especializada en Amor Propio y Fortaleza Emocional para Mujeres

¡Hola! Soy Sugey Romo, Psicóloga apasionada por guiar a mujeres en su viaje hacia el amor propio y la fortaleza emocional. A través de psicoterapia individual, grupos de desarrollo y cursos, me dedico a empoderar a cada mujer para que descubra su potencial y florezca emocionalmente. Únete a mí en este camino de crecimiento personal. Juntas, construiremos un camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Bienvenida a tu transformación!

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28 feb 2026 ∙ 3 min

La diferencia entre estrés, miedo y ansiedad

Estrés, miedo y ansiedad no son lo mismo, aunque se sientan parecido en el cuerpo. El estrés responde a demandas externas, el miedo a una amenaza concreta y la ansiedad a escenarios futuros imaginados. Distinguirlos permite responder con mayor claridad y aprender a relacionarte de forma más saludable con lo que sientes.